Артем Демиденко – Психология спорта: Как настроить себя на победу

Загрузка...

Автор: Артем Демиденко

Год выхода: 2025

Издательство: Автор

Книга из раздела: Общая психология, Спорт, фитнес, Книги, Литерат., Прочая образовательная литература

О книге

«Артем Демиденко – Психология спорта: Как настроить себя на победу»

Добейтесь успеха как в спорте, так и в жизни с книгой “Психология спорта: Как настроить себя на победу”. Эта вдохновляющая работа предложит вам неоценимые инструменты для достижения высоких спортивных результатов и укрепления психологической устойчивости. Изучите основы спортивной психологии, познакомьтесь с ключевыми концепциями мотивации и научитесь управлять стрессом и тревожностью в критические моменты. На страницах книги вы найдете стратегии для повышения концентрации, силы воли и эмоциональной подготовки, которые помогут вам преодолевать психологические барьеры. Узнайте, как эффективное командное взаимодействие и лидерство могут изменить вашу спортивную карьеру. В завершающих главах представляются практические техники, такие как визуализация и релаксация, для максимальной реализации вашего потенциала. Эта книга станет вашим незаменимым проводником на пути к победе.