Виктор Конышев – Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье

приобрести бумажную книгу

Автор: Виктор Александрович Конышев

Издано в серии: Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей

Год выхода: 2024

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-214395-3

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

 

О книге

«Виктор Конышев – Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье»

Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накопленный человечеством опыт. Одни призывают налегать на каши, другие – полностью от них отказаться. Вышли книги, запрещающие использование молока и хлеба, помидоров, отвергающие энергетические представления о питании. А насыщенный животный жир перестали считать причиной развития атеросклероза. Ну революция какая-то в питании, да и только! А может, это всего лишь пустые необоснованные сенсации?

В этой книге рассказывается о спорах вокруг питания, о пользе пищи и о недостатках, присущих отдельным продуктам.