Владимир Прошляков, Михаил Лапкин – Основы оздоровительной физической культуры. Учебное пособие для вузов

Загрузка...

Автор: Владимир Дмитриевич Прошляков, Михаил Михайлович Лапкин

Год выхода: 2024

Издательство: Издательство ЛАНЬ

ISBN:

978-5-507-49688-4

Книга из раздела: Книги, Литерат.

О книге

«Владимир Прошляков, Михаил Лапкин – Основы оздоровительной физической культуры. Учебное пособие для вузов»

В учебном пособии описаны основные закономерности изменения адаптационных резервов человека под влиянием оздоровительной физической культуры. Обосновывается потребность организма человека в регулярных физических нагрузках.

Пособие предназначено для студентов, преподавателей физического воспитания и всех тех, кто заинтересован в здоровом образе жизни.