Владимир Прошляков, Михаил Лапкин – Основы оздоровительной физической культуры. Учебное пособие для СПО

Загрузка...

Автор: Владимир Дмитриевич Прошляков, Михаил Михайлович Лапкин

Год выхода: 2024

Издательство: Издательство ЛАНЬ

ISBN:

978-5-507-49689-1

Книга из раздела: Книги, Литерат.

О книге

«Владимир Прошляков, Михаил Лапкин – Основы оздоровительной физической культуры. Учебное пособие для СПО»

В учебном пособии описаны основные закономерности изменения адаптационных резервов человека под влиянием оздоровительной физической культуры. Обосновывается потребность организма человека в регулярных физических нагрузках.

Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.

Пособие предназначено для студентов ссузов, преподавателей физического воспитания и всех тех, кто заинтересован в здоровом образе жизни.