Клод Дале – Нутригенетика: питание по законам природы

приобрести бумажную книгу

Автор: Клод Дале

Перевод: Элла А. Болдина

Издано в серии: Авторские методики: психология и здоровье

Год выхода: 2024

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-159673-6

Книга из раздела: Биология, Здоровье, Медицина, Спорт, фитнес, Книги, Литерат., Прочая образовательная литература

 

О книге

«Клод Дале – Нутригенетика: питание по законам природы»

Нутригенетика изучает взаимосвязь между генами и питанием, а также как генетические варианты могут влиять на способность организма усваивать и использовать питательные вещества. Это позволяет разрабатывать персонализированные планы питания, оптимизировать здоровье и профилактировать различные заболевания.

Книга представляет собой руководство по применению нутригенетических знаний в повседневной жизни. Она содержит рекомендации по питанию, основанные на индивидуальных генетических характеристиках, подробный разбор питательных веществ, советы для тех, кто планирует беременность, а также отдельную информацию по разным возрастным группам – с 25 до 50 лет и с 50 до 120 лет.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.