Оксана Курчигина – Я – островок покоя. Самоконтроль с нуля

Пожалуйста оцените книгу:

Загрузка...

Автор: Оксана Курчигина

Год выхода: 2025

Издательство: Автор

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

О книге
«Оксана Курчигина – Я – островок покоя. Самоконтроль с нуля»

Наш мир, как море во время шторма, с каждым днём становится всё более бурным и непредсказуемым. Можно ли устоять перед натиском враждебных волн и не оказаться за бортом? Как не разбиться о подводные рифы? Удастся ли найти тихую гавань?

Надёжным навигатором для вас может стать эта книга.

Всех ищущих истину в гармонии с собой и миром автор бережно проведёт по пути самопознания, оснащая инструментами владения собой. Здесь вы найдёте упражнения для более глубокого понимания себя, анализа своего текущего состояния и улучшения самочувствия. Узнаете семь последовательных шагов, чтобы в моменты нестабильности не только восстанавливать своё психологическое благополучие, возвращать себе себя, но и эффективно усваивать свой жизненный опыт.

Пусть представленные на страницах этой книги знания и практики для развития самоконтроля приведут вас к вашему личному островку покоя!

приобрести лицензионную книгу