Светлана Колесова – «100 дней трезвости»

Автор: Светлана Колесова

Иллюстрации: Светлана Колесова

Год выхода: 2024

Издательство: Автор

Книга из раздела: Биографии и Мемуары, Здоровье, Личностный рост, Книги, Литерат.

 

О книге

«Светлана Колесова – «100 дней трезвости»»

Эта книга — не просто история о том, как я бросила пить. Это откровенный разговор о женской силе, о способности измениться, о пути от отчаяния к свободе. После 25 лет регулярного употребления алкоголя я решила, что моя жизнь заслуживает большего.

«100 дней трезвости» — это персональный путеводитель, который покажет вам:

– Как признать зависимость и найти в себе силы начать, – Что происходит с телом и психикой в первые недели без алкоголя, – Как восстановить отношения с близкими и саму себя, – Какие внутренние барьеры мешают измениться и как их преодолеть, Моя история — это история миллионов женщин, которые устали от токсичных отношений с алкоголем. История о том, что изменения возможны в любом возрасте и при любых обстоятельствах.

Эта книга — ваш проводник, поддержка и надежда на новое будущее.

Трезвость — это не приговор. Трезвость — это свобода.