Сергей Бубновский – Здоровье через стопы

приобрести бумажную книгу

Автор: Сергей Михайлович Бубновский

Год выхода: 2019

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-103156-5

Книга из раздела: Здоровье, Медицина, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Сергей Бубновский – Здоровье через стопы»

Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте и как правильно восстанавливаться после таких травм.