Стефани Мултон Саркис – Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами

приобрести бумажную книгу

Автор: Стефани Мултон Саркис

Перевод: Татьяна О. Новикова

Год выхода: 2022

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-220554-5

Книга из раздела: О бизнесе популярно, Секс и семейная психология, Книги, Литерат., Современная зарубежная литература, Состояния и явления психики

 

О книге

«Стефани Мултон Саркис – Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами»

Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению.

Самый распространенный совет в такой ситуации – «да забудь ты!» – бесполезен. Выжившему после бури токсичных отношений нужны время и план действий, чтобы не вернуться назад и пройти множество ступеней: восстановить самооценку, потушить свою ярость, простить себя и партнера, научиться снова доверять людям.

Доктор Стефани Саркис, специалист по токсичному поведению, нарциссическому насилию и расстройствам личности, предлагает доступную схему действий из 10 шагов, которая поможет прийти в себя «после бури».

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.