Цултрим Аллионе – Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов

приобрести бумажную книгу

Автор: Цултрим Аллионе

Перевод: Ксения Чайковская

Издано в серии: Книги от духовных наставников современности

Год выхода: 2008

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-218604-2

Книга из раздела: Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Книги, Литерат., Состояния и явления психики, Эзотерика

 

О книге

«Цултрим Аллионе – Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов»

Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью к себе, зависимостью или гневом?

Книга «Накорми своих демонов» основанная на чрезвычайно простой, но эффективной пятишаговой практике, описывает стратегию трансформации негативных эмоций, отношений, страхов, болезней и саморазрушительных моделей поведения. Распознав своих демонов, придав им форму, а затем накормив их, вы сможете освободиться от битвы.

Буддийская практика «чод» предназначена для того, чтобы высвободить скрытый страх и принять его, напрямую столкнувшись с неприятными или пугающими переживаниями. Автор превращает древний ритуал в простую практику психологической самопомощи.