Джон Дерозалиа – Ментальный тренинг для выдающихся достижений

Загрузка...

Автор: Джон Дж. Дерозалиа

Перевод: Анна Гончарова

Год выхода: 2000

Издательство: Четыре четверти

ISBN:

978-985-581-120-7

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Книги

О книге

«Джон Дерозалиа – Ментальный тренинг для выдающихся достижений»

Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни?

Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.

Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.