А. Г. Мохан – Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия

Автор: А. Г. Мохан

Перевод: Павел А. Самсонов

Год выхода: 1993

Издательство: Попурри

ISBN:

978-985-15-2601-3

Книга из раздела: Здоровье, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Книги, Литерат., Эзотерика

 

О книге

«А. Г. Мохан – Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия»

Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.

Для широкого круга читателей.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.