А. Матисон – Коучинг в стиле Дзен

Загрузка...

Автор: А. В. Матисон

Год выхода: 2023

Издательство: Автор

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Управление, подбор персонала, Книги, Литерат.

О книге

«А. Матисон – Коучинг в стиле Дзен»

Дзен-коучинг – это подход к коучингу, который объединяет принципы дзен-философии и методики коучинга. Он помогает людям обрести внутреннюю гармонию, осознание и развитие своего потенциала. В дзен-коучинге используются простые и глубокие вопросы, а также медитативная практика, чтобы помочь желающим обрести ясность и присутствие в настоящем моменте. Дзен-коучинг помогает людям осознавать свои преграды, преодолевать их и достигать личностного роста и успеха. Упражнение – это физическое упражнение на все тело или его части. Практика – это медитативная практика визуализация или сосредоточение или осознанность. Вы узнаете себя с другой стороны и возможно уже не будете прежним. Вы будете жить осознанно проживая каждый момент жизни с удовольствием.