Алекс Ховард – Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни

Автор: Алекс Ховард

Перевод: Олег Г. Белошеев

Год выхода: 2021

Издательство: Попурри

ISBN:

978-985-15-5277-7

Книга из раздела: Личностный рост, Медицина, Книги, Литерат.

 

О книге

«Алекс Ховард – Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни»

“Найдите истоки своей усталости и восстановите жизненные силы, Многие люди, страдающие хронической усталостью, попадают в ловушку, поскольку традиционные медицинские подходы направлены на лечение симптомов, а не на выявление и устранение первопричин заболевания. Но исцеление станет возможным, лишь когда вы определите причину усталости и научитесь проводить правильные манипуляции в надлежащей последовательности и в нужное время.

После того как Алекс Ховард одержал победу в своей семилетней борьбе с хронической усталостью, он основал одну из ведущих мировых клиник и посвятил более двух десятков лет исследованиям подобных состояний.

В этой книге он знакомит читателя со своей клинически проверенной методикой, благодаря которой вы сможете:

* Выявить основные факторы, вызывающие усталость, * Определить ключевые шаги для повышения уровня вашей энергии, * Составить индивидуальный план выздоровления, Автор поможет вам разобраться в причинах и особенностях вашей усталости, а затем приступить к составлению собственного плана исцеления и пересмотру образа жизни.

Если вы уделите этой книге достаточно времени – и своей драгоценной энергии, – она выведет вас на финишную прямую вашего долгого и мучительного пути к исцелению от хронической усталости. – Кара Фицджеральд, доктор-натуропат, ведущая подкаста New Frontiers in Functional Medicine, Обнадеживающее практическое руководство, которое поможет вам избавиться от изнурительной усталости и вернуться к полноценной, радостной жизни. – Миранда Харт, комик, актриса и писательница”, Залит издательский epub.