Александр Бёрнс – Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса

Загрузка...

Автор: Александр Бёрнс

Год выхода: 2021

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Самосовершенствование, Книги, Литерат.

О книге

«Александр Бёрнс – Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса»

Данный материал – предельно краткое комплексное выражение множества различных методов, подходов и практического опыта, описывающее их предельно простыми словами, не претендуя на исключительную научную значимость и полноту, но начав изучать которые вы с большой степенью вероятности постепенно научитесь управлять собственным стрессом, если даже вы совершенно далеки от вопросов психологии и психоанализа.