Александр Чуприн — Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни

приобрести бумажную книгу

Автор: Александр Евгеньевич Чуприн

Издано в серии: Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате

Год выхода: 2023

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-193743-0

Книга из раздела: Здоровье, Медицина, Книги, Литерат.

 

О книге

«Александр Чуприн — Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни»

Как стать здоровым, сильным, сексуальным, активным мужчиной с ясной головой в любом возрасте? Как прожить 100—150 лет без болезней и страданий? В чем человеку может помочь современная медицина, а что он может и должен делать для себя сам? Ответы на эти вопросы вы получите в книге Александра Чуприна. Также вы узнаете, как обеспечить себе защиту от стресса, высокую энергетику организма, здоровый сон, сбалансированное питание, комфортные и полезные физические нагрузки. Автор раскрывает читателям самое широкое видение здоровья мужчины, в том числе сексуального и репродуктивного. Его книга – настоящее практическое руководство на пути к высокому качеству жизни и активному долголетию.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.