Александр Киселев – Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни

Загрузка...

Автор: Александр Викторович Киселев

Год выхода: 2023

Издательство: Автор

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Самосовершенствование, Книги, Литерат.

О книге

«Александр Киселев – Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни»

Книга представляет собой анализ известных цитат через призму того, чему они учат нас в рамках тех или иных ситуаций повседневной жизни. Размышления акцентируют внимание на психотерапевтическом эффекте, демонстрируют то, как следует понимать социальный контекст, и приводят к конкретным практическим выводам, способствующим повышению личной и рабочей эффективности. Все это является действенным инструментом психологической самопомощи. Автор приводит как описание механизмов действия различных психологических феноменов, результаты известных экспериментов, так и свой личный опыт, отраженный в примерах из собственной жизни. На конкретных примерах показан принцип анализа известных цитат, отражающих различные аспекты нашей жизни, с целью использования заложенных в них уроков для выработки эффективной стратегии действий.