Александр Комаров-Ермолов – Виргастика

Загрузка...

Автор: Александр Игоревич Комаров-Ермолов

Год выхода: 2019

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Александр Комаров-Ермолов – Виргастика»

Виргастика – система упражнений оздоровительной гимнастики, направленная на поддержание и длительное сохранение физического здоровья, а также профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и как следствие патологий внутренних органов, путём увеличения подвижности суставов, эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц и нормализации массы тела человека.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.