Александр Мельский – Тотальная Защита

Автор: Александр Викторович Мельский

Год выхода: 2010

Издательство: Автор

ISBN:

978-5-532-93037-7

Книга из раздела: Личностный рост, Спорт, фитнес, Учебная литература, Книги, Литерат.

 

О книге

«Александр Мельский – Тотальная Защита»

В этом экспресс-курсе по самообороне собраны наиболее эффективные и относительно простые в применении блоки, удары и приёмы. Также он содержит большое количество пояснительных фотографий. Данный курс будет полезен не только новичкам, но и профессионалам, которые хотят дополнить свои знания.