Александр Щанкин, Вадим Николаев – Двигательная активность и здоровье человека

Загрузка...

Автор: Александр Алексеевич Щанкин, Вадим Сергеевич Николаев

Издательство: Директ-Медиа

ISBN:

978-5-4499-0148-4

Книга из раздела: Учебная литература, Книги, Литерат.

О книге

«Александр Щанкин, Вадим Николаев – Двигательная активность и здоровье человека»

В настоящей работе изложены современные научно-методические направления укрепления и коррекции здоровья, раскрывается содержание и методика построения оздоровительной физической тренировки молодежи. Учебное пособие предназначено для студентов и специалистов в области физического воспитания и спорта. Материал пособия поможет расширить знания в области оздоровительной физической культуры, овладеть практическими умениями и навыками по оптимизации двигательной активности и организации здорового образа жизни.