Александр Соловьев – Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении

Издано в серии: Сам себе психолог

Год выхода: 2019

Издательство: Питер

ISBN:

978-5-4461-0845-9

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Книги, Литерат., Лучшие книги, Состояния и явления психики

О книге

«Александр Соловьев – Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении»

Чувствуете, что вкус жизни с каждым прожитым годом уходит? Вы живете, но вас будто и нет? Ощущение бытия потеряно?

Книга дает полное представление (в свете нейронауки, психологии, философии, физики и духовных учений) о необходимости и возможностях восстановления физиологического состояния бытийности, которое поможет преодолеть жизненный кризис и обрести гармонию. Приводятся многочисленные примеры и эффективные способы преодоления проблем и восстановления гармонии между телом и душой.

Книга написана в технике нового перспективного направления в психотерапии, направленного на исцеление психики и достижение гармонии между разумом и телом (дается 27 оригинальных, простых и эффективных упражнений, большинство из которых разработаны автором).