Алексей Козлов — Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

приобрести бумажную книгу

Автор: Алексей Алексеевич Козлов

Год выхода: 2023

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-187280-9

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Самосовершенствование, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Алексей Козлов — Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой»

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.

Автор книги Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем – предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.

Из этой книги вы узнаете, как:

• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;

• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;

• стать творцом собственной жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.