Алексей Мичман – Как заставить себя регулярно заниматься спортом?

Загрузка...

Автор: Алексей Мичман

Издательство: Издательские решения

ISBN:

9785448598555

Книга из раздела: Здоровье, Самосовершенствование, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Алексей Мичман – Как заставить себя регулярно заниматься спортом?»

Как заставить себя регулярно заниматься спортом? Не самый легкий вопрос. Но ведь приобщение к спорту не подразумевает изнурения себя до такой степени, чтобы весел язык на плече, а на таймере высвечивался мировой рекорд по стометровке. Спорт каждый человек понимает по-своему, но заниматься им обязан каждый, просто в индивидуальной мере.