Алексей Сабадырь — Как победить стресс

Загрузка...

Автор: Алексей Сабадырь

Год выхода: 2019

Книга из раздела: Здоровье, Секс и семейная психология, Управление, подбор персонала, Книги, Литерат.

О книге

«Алексей Сабадырь — Как победить стресс»

Женщины страдают от беспокойства и стресса почти в два раза больше, чем мужчины. Тревожные расстройства — самое распространенное психическое заболевание. По количеству превосходящее даже депрессию. Тревога является наиболее распространенной проблемой психического здоровья, с которой сталкиваются люди старше 65 лет. Хронический стресс может мешать нормальному функционированию иммунной системы организма. А исследования доказали, что люди, находящиеся в состоянии стресса, имеют повышенную уязвимость к заболеванию и более восприимчивы к аллергическим, аутоиммунным или сердечно-сосудистым заболеваниям.

Литрес: Самиздат не несёт никакой ответственности за информацию предоставленную в этой книге. Материалы в этой книге носят исключительно информационный характер и не призывают к действию. Если у вас стресс, обратитесь к своему лечащему врачу.