Алексей Сабадырь – Йога – путь к здоровью

Загрузка...

Автор: Алексей Сабадырь

Год выхода: 2014

Издательство: ЛитРес: Самиздат

ISBN:

978-5-532-99231-3

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

О книге

«Алексей Сабадырь – Йога – путь к здоровью»

Йога — это путь к здоровью, самосовершенствованию и исцелению не только тела, но и души. В этой книге вы узнаете, что такое йога, с чего начать и как заниматься. Простые советы и рекомендации при разных видах заболеваний. Йога помогает от многих заболеваний: болезни спины, стресс, укрепляет мышцы живота, суставы, мышцы таза. Как йога взаимодействует с беременными женщинами, как она необходима для людей преклонного возраста.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.