Алена Савинова – Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!

приобрести бумажную книгу

Автор: Алена Савинова

Издано в серии: Психотренинг

Год выхода: 2023

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-153471-4

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Книги, Литерат.

 

О книге

«Алена Савинова – Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!»

Жить ресурсно – искусство, которому может обучиться каждый. Для этого не придется тратить драгоценные годы своей жизни на работу с психологом или освоение сложных техник. Просто читайте книгу и выполняйте задания, и вы поймете, что трансформация уже началась, здесь и сейчас. Автор точно знает: перед человеком открыты все пути, ведущие к гармонии с собой и окружающим миром. А главное – в руках каждого из нас есть все ресурсы для того, чтобы быть счастливым, благополучным, любящим и любимым.

Терапевтическая ценность книги усилена обширным арсеналом практических инструментов саморегуляции и самодиагностики. Вы узнаете, в чем ваше предназначение и как вы можете его реализовать сейчас, не откладывая мечту обрести себя на несколько лет или несколько жизней.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.