Алина Григорьева – Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»

приобрести бумажную книгу

Автор: Алина Григорьева

Год выхода: 2022

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-167891-3

Книга из раздела: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги, Литерат., Эзотерика

 

О книге

«Алина Григорьева – Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»»

«Внутренняя инженерия» теперь в формате саммари!

Как справляются с зашкаливающим уровнем стресса в IT-корпорациях? Практикуют йогу от всемирно известного йогина Садхгуру. В саммари «Внутренней инженерии» вы узнаете, как древнейшая практика применяется в современных реалиях и почему осознанность выбора и действий важнее правильных асан. Посмотрите на йогу как на систему достижения гармонии и успеха.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.