Аллен Карр – Легкий способ жить без диет

Загрузка...

Автор: Аллен Карр

Год выхода: 2006

Издательство: Добрая книга

ISBN:

978-5-98124-326-4

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

О книге

«Аллен Карр – Легкий способ жить без диет»

Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить» успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.

«Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, – это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни!