Альвизе (Луиджи) Корнаро – Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни

Загрузка...

Автор: Альвизе (Луиджи) Корнаро

Перевод: Владимир Давыдов

Год выхода: 2022

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

О книге

«Альвизе (Луиджи) Корнаро – Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни»

Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят ему, а какие приносят пользу, и, что, возможно, важнее, в каких количествах он может их употреблять с пользой для здоровья. Он настаивал, что совершенным врачом можно быть только для самого себя – никто другой не может знать вас так же хорошо, как вы знаете себя, или давать вам точные советы относительно деталей вашего здоровья. Каждый человек обязан экспериментировать со своим питанием и наблюдать за своим здоровьем. Принципы питания по Корнаро являются вечными полезными советами для здоровья и жизненных сил.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.