Анастасия Колендо-Смирнова – Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»

Загрузка...

Автор: Анастасия Колендо-Смирнова

Составитель: Виктория Терентьева

Иллюстрации: Анастасия Мартынова

Год выхода: 2019

Издательство: ЛитРес: Самиздат

ISBN:

978-5-532-97142-4

Книга из раздела: Личностный рост, Секс и семейная психология, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

О книге

«Анастасия Колендо-Смирнова – Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»»

Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. Эта книга написана для тех, кто оказался в такой ситуации. Автор ставит перед собой цель дать в этой книге практические упражнения, собранные в определенный алгоритм, для работы над эмоциональной болью. Для специалистов книга может быть полезна техниками и определенным взглядом на работу с эмоциями, а для тех, кто испытывает душевные страдания, может стать облегчением и поддержкой.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.