Анастасия Колендо-Смирнова – Тренинг «Я не боюсь летать»

Загрузка...

Автор: Анастасия Колендо-Смирнова

Составитель: Виктория Терентьева

Иллюстрации: Алла Макарова

Год выхода: 2018

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

О книге

«Анастасия Колендо-Смирнова – Тренинг «Я не боюсь летать»»

Тренинг “Я не боюсь летать” – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.