Анастасия Колендо-Смирнова — ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими

Загрузка...

Автор: Анастасия Колендо-Смирнова

Составитель: Виктория Терентьева

Иллюстрации: Марина Гончарова

Год выхода: 2020

Издательство: ЛитРес: Самиздат

ISBN:

978-5-532-99561-1

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

О книге

«Анастасия Колендо-Смирнова — ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими»

Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организованы в книге таким образом, что все, что требуется от читателя – читать. В редких случаях делать некие пометки прямо в книге. И по мере того, как он будет делать это, на его бессознательном уровне будут происходить изменения. Гармонизация внутреннего состояния и напитка ресурсом – вот главные задачи книги, которые ставит перед собой автор. Специалистам книга может стать полезной наличием практических техник из которых она состоит.