Анастасия Полетаева – Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений

Загрузка...

Автор: Анастасия Полетаева

Год выхода: 2016

Издательство: Питер

ISBN:

978-5-496-02009-1

Книга из раздела: Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Анастасия Полетаева – Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений»

Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и отражает взгляд автора на скандинавскую ходьбу как на универсальный вид движения, приносящий радость и видимые результаты для здоровья.