Андрей Фоменко – Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Автор: Андрей Фоменко

Год выхода: 2021

Издательство: Альпина Диджитал

ISBN:

9785907470569

Книга из раздела: Биология, Книги, Литерат., Прочая образовательная литература

 

О книге

«Андрей Фоменко – Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья»

Эта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни – реальность, доступная каждому человеку.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.