Андрей Миллиардов — Личная эффективность: Искусство управления собой и своими целями

Автор: Андрей Миллиардов

Год выхода: 2024

Издательство: Автор

Книга из раздела: Самосовершенствование, Книги, Литерат.

 

О книге

«Андрей Миллиардов — Личная эффективность: Искусство управления собой и своими целями»

Книга «Личная эффективность» — это практическое руководство для тех, кто стремится улучшить свою продуктивность и достичь успеха в жизни. В этой книге вы найдете проверенные методы и техники для эффективного управления временем, формирования продуктивных привычек и постановки целей.

Автор исследует ключевые аспекты личной эффективности, включая принцип 80/20 (Парето), управление временем, развитие эмоционального интеллекта и цифровую гигиену. Особое внимание уделяется навыкам личной дисциплины, критическому мышлению и управлению эмоциями.

От концепции формулирования целей до умения говорить «нет» и расставания границ, книга предлагает читателям комплексный подход к улучшению своей эффективности и качества жизни. Вы узнаете, как адаптироваться к изменениям, развивать продуктивные привычки и становиться лидером в своей жизни.

Эта книга станет незаменимым помощником на пути к личному и профессиональному росту, помогая вам управлять собой и своими целями с уверенностью и успехом.