Андрей Пометун – Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

приобрести бумажную книгу

Автор: Андрей Геннадьевич Пометун

Издано в серии: Книги-драйверы

Год выхода: 2021

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-157767-4

Книга из раздела: Личностный рост, Самосовершенствование, Книги, Литерат.

 

О книге

«Андрей Пометун – Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7»

Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или заправляемся не во время?

Автор книги – Андрей Пометун – основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе. Он рассказывает:

где брать энергию на достижение целей;

как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях;

как поддерживать интерес и мотивацию;

откуда брать поводы для радости?

Эта книга – ключ к новой жизни без выгорания.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.