Андрей Поздеев – Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Загрузка...

Автор: Андрей Игоревич Поздеев

Издательство: Издательские решения

ISBN:

9785449662231

Книга из раздела: Здоровье, Медицина, Общая психология, Книги, Литерат.

О книге

«Андрей Поздеев – Программа снижения веса «Врожденная система стройности»»

Только комплексный подход к снижению массы тела поможет и снизить вес, и удержать достигнутые результаты. «Врождённая система стройности» интегрировала в себя три подхода: — биологический подход — коррекцию типов переедания; — психологический подход — восстановление врождённого пищевого поведения; — социальный подход — коррекцию представления о своем теле. В книге представлена вся информация, диагностические методики, техники — всё, что поможет сделать первые шаги к важным для вас изменениям.