Андрей Сазонов – Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

Загрузка...

Автор: Андрей Сазонов

Год выхода: 2018

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-110094-0

Книга из раздела: Здоровье, Медицина, Книги, Лучшие книги, Прочая образовательная литература

О книге

«Андрей Сазонов – Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно»

Привычка – страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто!

, Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге снова обращает внимание на предрассудки, твердо укоренившиеся в нашем сознании, – и развенчивает те мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез – это «болезнь сырости и голода»? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом – профессионально и обоснованно!