Андрей Вебер – 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

приобрести бумажную книгу

Автор: Андрей Андреевич Вебер

Год выхода: 2023

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-197048-2

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Самосовершенствование, Книги, Литерат.

 

О книге

«Андрей Вебер – 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена»

«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях.

Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.

Cохранен издательский макет.