Анна Иванникова – Точка Опоры. Искусство быть взрослым

приобрести бумажную книгу

Автор: Анна Иванникова

Издано в серии: Звезда подкаста

Год выхода: 2025

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-160502-5

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Книги, Литерат.

 

О книге

«Анна Иванникова – Точка Опоры. Искусство быть взрослым»

Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность – это умение доверять себе, и она уже есть у нас внутри.

«Точка Опоры» – это не книга, которая «научит вас жить» но книга, которая поможет вам стать эмоционально зрелым, адаптироваться к турбулентному миру и, ловко управляя своими эмоциями, балансировать в нем. С помощью интегрального подхода, базирующегося на нейрофизиологии, психологии и философии, вы научитесь полагаться на себя, принимать решения и действовать здесь и сейчас.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.