Анна Иванютенко – Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями

приобрести бумажную книгу

Автор: Анна Иванютенко

Издано в серии: Психология. Это работает!

Год выхода: 2023

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-151519-5

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Анна Иванютенко – Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями»

Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критиками. «Я не смогу, я не справлюсь, я глупый, некрасивый, у меня никогда ничего не получается». В книге Анны Иванютенко вы найдете подсказки, как начать относиться к себе с состраданием, научитесь преодолевать тревогу и поверите в себя.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.