Анна Миляева – Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней

Автор: Анна Александровна Миляева

Год выхода: 2014

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-699-69084-8

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги

 

О книге

«Анна Миляева – Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней»

Как же быстро и эффективно стать обладателем желаемой фигуры? Наша цель номер 1 на пути к совершенству – правильная осанка. Анна Миляева предлагает вам свою уникальную авторскую систему развития идеальной осанки за 10 дней, одновременно работая над созданием совершенного тела!

Универсальная система Анны Миляевой позволит вам:

• Создать идеальную фигуру за 10 тренировок

• Приобрести статную осанку всего за 20 минут в день

• Составить комфортную и эффективную систему тренировок

• Предупредить или уменьшить боли в спине

Примеры расписания тренировок, наглядные таблицы и иллюстрации помогут вам получить максимум пользы для себя и своей осанки!