Антонина Тонева – Инструкция стройной и здоровой жизни. Настольная книга для женщин 45+

Загрузка...

Автор: Антонина Тонева

Издательство: Издательские решения

ISBN:

9785449603463

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Антонина Тонева – Инструкция стройной и здоровой жизни. Настольная книга для женщин 45+»

Тема красоты и здоровья важна для женщины в любом возрасте. Лишний вес — это большая проблема. Большинство женщин для снижения веса прибегают к различным диетам, что часто вредит здоровью. После 45 лет время экспериментов над собой должно закончиться. В этой книге автор делится своими знаниями и личным опытом в снижении веса. Вы узнаете, как правильно питаться после 45 лет, чтобы продлить свою молодость, научитесь снижать и поддерживать свой вес осознанно, комфортно и без вреда для здоровья!