Арнольд Черногоров – Золотая эра бодибилдинга в России

Загрузка...

Автор: Арнольд Арнольдович Черногоров

Составитель: Надежда Лаптева

Год выхода: 2020

Издательство: ЛитРес: Самиздат

ISBN:

978-5-532-03418-1

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Литерат., Прочая образовательная литература

О книге

«Арнольд Черногоров – Золотая эра бодибилдинга в России»

Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя “химию”. Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются методики и секреты тренировок атлетов нашей “золотой эры”.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.