Артем Демиденко – Счастье в моменте: Искусство замедления

Пожалуйста оцените книгу:

Загрузка...

Автор: Артем Демиденко

Год выхода: 2025

Издательство: Автор

Книга из раздела: Личностный рост, Самосовершенствование, Книги, Литерат.

О книге
«Артем Демиденко – Счастье в моменте: Искусство замедления»

В современном мире, где быстрый ритм жизни становится нормой, мы часто забываем о самом важном — о счастье в настоящем моменте. Книга “Счастье в моменте: Искусство замедления” предлагает осознанный способ выйти из круга суеты и найти радость в простых вещах.

На страницах книги автор обращает внимание на пагубное влияние спешки на наше восприятие счастья, предлагает практические методы осознанности и медитации, которые помогут вам замедлиться и насладиться повседневностью. Вас ждёт путешествие к минимализму, баланс между работой и личной жизнью, искусство говорить “нет” и обретение гармонии в отношениях.

Эта книга даст вам инструменты для создания пространства для счастья, улучшения эмоциональной грамотности и управления временем. Научитесь ценить маленькие радости и ощутите счастье в настоящем моменте, чтобы не только жить, но и наслаждаться жизнью!

приобрести лицензионную книгу