Артур Майбах – Hygge. Счастье в простоте! Рецепты уютной жизни по-скандинавски

Загрузка...

Автор: Артур Майбах

Год выхода: 2017

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-103770-3

Книга из раздела: Самосовершенствование, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

О книге

«Артур Майбах – Hygge. Счастье в простоте! Рецепты уютной жизни по-скандинавски»

Hygge (хюгге) – умение сделать жизнь уютной, комфортной, спокойной. Жизнью, в которой нет места скуке и плохому настроению. Жизнью, полной простых радостей и удовольствий, доступных каждому. Хюгге делает людей не только более счастливыми и здоровыми, но и более успешными.

Именно этого вам не хватает для счастья? Тогда – добро пожаловать в мир хюгге!

Эта книга – не только о счастье и уюте, которые принесет вам хюгге, но и психологический практикум, который поможет понять, чего на самом деле не хватает вам для счастья, и выстроить вокруг себя гармоничное, уютное и благополучное пространство. Вы научитесь находить радость в самых простых вещах и наслаждаться моментом, справляться со стрессовыми ситуациями и налаживать отношения с близкими людьми и самим собой.