У тебя есть ты. Медитация 9. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева (Маргарита Быстрякова)

Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор:
Жанр: ,
Читает книгу:
Год:
Издательство:

Когда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему на ногу в метро высказать все, что вы о нем думаете, не копите гнев в себе.

Маргарита Быстрякова, коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчог, НЛП-практик и автор тренинговых программ, предлагает экологичный выход эмоции. Вспомните ситуацию в деталях и выплесните гнев в потоке «тарабарщины» – непереводимой игры слов и звуков.

Автор обеспечивает грамотный вход и выход из медитации, дает четкие инструкции и поддерживает в процессе практики.

Медитация по выплескиванию гнева входит в серию практик из книги-тренинга «У тебя есть ты».

слушать книгу

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


 

Жанры аудиокниг:

 
Яндекс.Метрика