Правда и мифы о витаминах для женщин (Нина Александрова)

Автор: Нина Александровна Александрова

Читает книгу: Валентина Игнатьева

Год: 2024

Издательство: ЛитРес: чтец

Сейчас из каждого утюга кричат о том, как нам всем остро необходимы дополнительные добавки витаминов, минералов, БАДов… Так ли оно на самом деле?Эта книга расставит все точки над i в вопросах дополнительного приёма витаминов и минералов. Здесь вы узнаете про истинную потребность в них, из каких продуктов их получать, так ли нужны капсулированные формы и так далее.Книга, которая, даря знания, спасает от лишних трат на бесполезные биодобавки.