Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием (Абдаал Али)

Автор: Абдаал Али

Читает книгу: Алексей Файзуллин

Год: 2023

Издательство: Альпина Диджитал

Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в области продуктивности, предлагает альтернативный путь, где ключ к счастью – это удовольствие от работы, а не усердный труд и строгая дисциплина. На личном опыте он демонстрирует, как, вооружившись позитивными эмоциями, можно радикально трансформировать жизнь, превратить работу в источник радости и тем самым увеличить свою продуктивность. Основываясь на десятилетиях психологических исследований, автор рассказывает о том, как отношение к работе как к игре помогает нам подпитывать позитивные эмоции, преодолевать прокрастинацию и психологические блоки. Эта аудиокнига – ваш проводник в мир, где работа приносит радость, а успех достигается без изнурения.