Тренинг «Знакомство с собой» (Анастасия Колендо-Смирнова)

Автор: Анастасия Колендо-Смирнова

Жанр: Личностный рост, Общая психология

Читает книгу: Юлия Кучанская

Издательство: Юлия Кучанская

Тренинг «Знакомство с собой» – это сборник легких упражнений и тестов для лучшего понимания себя. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто любит рассматривать красивые картинки, рисовать и выполнять несложные психологические упражнения и техники, которые помогут наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, и просто приятно провести время.

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.